代孕网小编分享试管促排是来月经的第几天三月女神节，一份女生专属的健康指南！相关信息，分别包括：

　　女神节到了，首先祝各位女神们节日快乐！

　　同时也为各位准备啦一份健康大礼！请往下看进行查收哦！

　　女人的一生

　　经历了女儿、姐妹、妻子、母亲、

　　婆婆、奶奶

　　不同的角色

　　从粉红少女到白发老人

　　不过弹指一挥间

　　在这个过程中

　　最难的其实不是学会改变

　　而是如何保持健康

　　那么在每个不同的阶段，女人需要关注的健康重点有哪些呢？又有哪些预防措施呢？

　　一、10~20岁：防痛经

　　据国外一项调查显示，痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。由于青春期的女生，需要面对升学、成绩等多方面的精神压力，加上生殖系统尚未完全发育成熟，更容易诱发原发性痛经，无器质性病变，但也有少数是由疾病引发，如子宫畸形，生殖道畸形等。

　　专家建议：关注青春期女生的身心健康，家长不要施加太多的压力，自己则应调整好心态，以轻松的状态学习。

　　经期应避免冷水洗头，少吃生冷食金匮助孕需要多久物，避免寒冷刺激，淋雨涉水，以免因受寒引起子宫收缩，导致痛经。此外，还要注意休息，合理饮食起居，避免剧烈运动和过度精神刺激。

　　二、20~30岁：防偏头痛

　　据统计，我国有1000~2599万人患偏头痛发病率为9.3%，多发年龄为25~35岁。由于女性生理特征的影响，因此，更容易受到偏头痛的迫害。月经期、妊娠期、更年期这些专属女人的特殊时期，会改变女性内分泌的正常水平，激素水平受到波动，于是引发偏头痛。

　　专家建议：避免减少生活中的烦心事，尽量避免紧张、烦躁等不良情绪，注意休息，防止过分劳累；饮食要清淡，按时补充维生素和矿物质。

　　三、30~40岁：宫颈疾病

　　子宫颈病变是常见的妇女疾患，例如宫颈炎、人乳头瘤病毒感染(hpv)等，最为严重的就是宫颈癌。

　　专家建议：轻度不用刻意治疗，注意卫生，加强免疫力即可。中、重度患者应到正规医院诊治。同时，每年进行宫颈癌筛查和HPV检查(人乳头瘤病毒感染检查)。宫颈癌的癌前病变发展大约需要5—10年时间，这期间做宫颈防癌细胞检查，有助医生发现到子宫?????2?????????????????颈细胞微小的早期变化，以提前发现宫颈病变。

　　四、40-50岁 ：更年期综合征

　　40岁以后的女性，开始出现更年期综人工辅助受孕云南九洲领航合症的症状：记忆力衰退、无故心情烦躁、多汗、心慌、血压增高、下肢水肿以及失眠多梦。

　　专家建议：更年期之所以会出现不适，是因为卵巢出现萎缩衰退。如果任其发展，则更年期的不适症状会加重，还会产生很多并发症，如代谢疾病、骨质疏松症等，而生理影响心理，造成情绪的波动。如果55岁仍未绝经，应引起足够的重视。绝经延迟常伴有月经过多、子宫肌瘤等，警惕子宫内膜癌，定期做妇科检查和B超检查。

　　五、50-60岁 ：卵巢癌

　　由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤，也不易被发现。

　　腹部持续肿胀，有压迫感及疼痛、肠胃不适，进食困难或者极易有饱食感，尿频或尿急、腹水、阴道不规则出血或月经不调，绝经后阴道出血等，须警惕卵巢癌。

　　专家建议：卵巢癌可发生任何年龄，年龄越高，发病越多。一般以更年期女性为主，多见于停经后的女人，发病年龄多为50岁以后;另外，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。

　　六、60以上：心脑血管疾病

　　在许多发达国家，心脏病也是女性的一大克星。当女性接近更年期的时候，患心脏病的几率开始上升，每年做心电图等相关检查必不可少。除外，中年女性要特别警惕高血压。

　　专家建议：女性在60岁以前有?激素保护，所以在60岁前，心血管发病率低，60岁后发病与男性女人海参助孕吗持平。

　　女性在很多人的印象里，总是在默默付出：料理三餐、生儿育女、打理家务、照料老人……

　　默默付出是伟大的，但也常常被忽视。

　　其实，女性也有自己的生活和事业，可以开心地笑，可以大声说不，可以勇敢去爱，可以来一场说走就走的旅行……

　　我们希望借这份女性健康指南，

　　祝各位女神

　　都能拥有健康的身体，

　　都能享受自由，

　　都能收获属于自己的精彩人生。

　　『泽奥健康』

　　全球甄选，健康未来

　　您的健康将由我们来守卫

　　欢迎进行咨询或留下您宝贵的建议