囊胚移植第十一天白板后试管移植成功的案例也是有的，大部分试管囊胚移植后的女性，都比较想知道是否移植成功，囊胚移植第十一天出现白板别着急，并不代表就没有希望。因为囊胚移植后到胚胎着床需要一定的时间，由于女性自身身体状况不同，胚胎着床时间也有早的，也有晚的，在日常生活中，囊胚移植十二天成功案例也是有的，需要耐心等待。

下面就为大家来汇总一下怀孕十个月该注意什么 新手妈妈建议收藏。

一、怀孕十个月孕妈食谱精选

1、小米红枣粥

食材：小米100克、红枣50克、白糖适量。

做法：将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时;把小米、红枣放入锅内，倒入适量清水;先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。

菜肴特色：小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，其维生素B1可达大米的几倍;无机盐含量也高于大米。

功效：本品具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、补气健脑等功效。

2、海参香菇粥

食材：海参3只、大米一把、盐少许、姜丝少许。

做法：先将处理好的海参放在清水中待用，香菇放入清水中泡发;大米放入锅中煮沸以后小火慢煮，大约40分钟后放入香菇和姜丝;随后再煮12分钟后放入切好的海参，20分钟后加入少许盐就调味即可。

菜肴特色：海参香菇粥味道、口感鲜美至极，是很好的补虚之品，非常适合产前食用。

功效：本品具有补益肝肾、养血益精、滋阴润燥等功效。

3、清汤慈笋

食材：慈笋500g、清汤1000g、鲜桑叶数张、盐、料酒、胡椒面、白矾适量。

做法：白矾砸碎用凉水溶化，选用鲜嫩实心慈笋，切下老根，剥去壳，削去内皮，顺切成极薄的片，放入白矾水内漂上;桑叶洗净;将慈笋和白矾水倒入锅内，加入桑叶煮一会，捞在凉水内，拣出桑叶，把笋片洗去白矾的苦、涩味，再用凉水漂上;烧开清汤，加入盐、胡椒面、味精、料酒、调好味，下入笋片，烧开撇去沫子即可。

菜肴特色：清鲜笋嫩，为夏令菜、家常便菜之一。

功效：本品具有滋阴清热的功效，适合夏季食用。

4、砂仁鲫鱼汤

食材：鲫鱼、砂仁、生姜、葱段、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油等调味品各适量。

做法：将鲫鱼洗净，在鱼腹中塞入砂仁;往锅中下油，烧热后投入生姜、葱段煸香;放入鲫鱼略煎，烹入绍酒，加清水大火烧开，改中火烧至汤色乳白，以个人口味酌情放入各种调味品。

菜肴特色：鲫鱼中含有丰富的蛋白质，对婴儿的生长发育很有好处，鲫鱼更是催奶圣品。

功效：本品具有醒脾开胃、补虚和胃、利浊止呕等功效。

综上便是关于怀孕十个月孕妈食谱的介绍，希望能够帮助到各位准妈妈!

二、地贫妈妈怀孕注意什么

本来地贫对怀孕的影响就大，所以夫妻要注重婚前检查，一定要完善孕前检查和产前检查，这样才能有效降低重型地贫患儿出生率，减少怀孕期间对于孕妈的风险。

孕前免费检查项目流程一览

由于地贫难治易防，所以现实生活中大多更重视对地贫的预防。一般产前地贫筛查可以通过夫妻双方查血常规、血红蛋白电泳等简单方法进行，如果结果提示“地贫可疑”，再进一步进行地贫基因检测，来确诊以及明确是哪一类型的地贫。

如果夫妻双方均为地贫基因携带者，一定要利用产前诊断技术，于孕期的不同阶段，分别采集胎儿绒毛、羊水细胞或脐血，通过基因诊断方法检测胎儿地贫缺陷基因。

地中海贫血遗传规律图

总之地贫也能怀孕生宝宝，新婚夫妇应自觉参加政府提供的免费婚前医学检查，可进行地贫初步筛查。如有以下情况者的夫妇需进一步做胎儿的地贫产前诊断：

适应人群

曾生育过重型或中间型地贫患儿的夫妇；夫妇双方均为α地贫；夫妇双方均为β地贫；夫妇一方为α地贫，配偶为β地贫复合α地贫；夫妇一方为β地贫，配偶为α地贫复合β地贫

然后在孕期通过检查如果确定胎儿是重型α-地中海贫血或重型β-地中海贫血，则建议终止妊娠。如胎儿为地中海贫血基因携带者则可予以保留，继续妊娠至分娩。

地贫患者面貌特征

各位准妈妈们需要了解到一个地中海贫血患儿的出生，可能会给家庭和社会不论是经济上还是精神上都带来一些压力，也回时刻威胁着地中海贫血患儿的健康。

地中海贫血是一种比较普遍的遗传性疾病，是生至具有的疾病，如果在起病时治疗不当或拖延治疗，后果都会带来意想不到的危害，并且威胁着患儿的健康。

三、怀孕十个月有什么要注意

注意补充体力：怀孕十个月宝宝可能随时会降临，在分娩的过程中会消耗大量的体力。所以在第十个月需要注意多补充营养又易消化的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

保持愉快心情：保持好的心情，一心一意迎接新生命的到来。家人也要给予孕妈咪足够的支持和照顾。

分娩呼吸法训练：孕妈咪在焦急的等待宝宝出生，但在闲暇时候可以多进行分娩呼吸训练，一来有助于分娩，二来帮助缓解紧张情绪。临床上一般采用拉玛泽呼吸法，孕妈咪可以从怀孕7个月就开始练习。拉玛泽呼吸法是一种精神预防性镇痛方法，通过对神经肌肉控制、呼吸技巧的训练，让准妈妈在分娩时注意力转移到呼吸控制上，以此达到放松肌肉，减轻疼痛的作用。

多做运动锻炼：为了避免宝宝过了预产期还没降临，孕妈咪要多做适当的运动。如果超过41周，都还没有宫缩等反应，那么就建议到医院进行检查，了解胎儿情况。

怀孕十个月时，孕妈咪的体重已经达到高峰值，腹部不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等感觉在分娩前更加明显。这时候一定要随时注意临产前征兆，比如规律性宫缩、破水、见红等都是临产前的征兆。应该即刻在家人的陪伴下去医院。

一般来讲，怀孕十个月已经是完全的足月胎儿，通常胎儿身长有48cm左右，顶臀长38厘米，体重3.4千克左右，随时可以出生了！此时胎儿的腹部要比头部稍微大些，脂肪的比例非常大，占胎儿体重的15%左右，身体内的所有器官和系统都已发育成熟，是一个新鲜的小生命。孕妈咪们即将从准妈妈转变为新手妈妈，踏上圆满幸福的人生新阶段。

“怀孕十个月有什么要注意”的介绍就先到这里，这个时期宝宝随时会在不经意间降临，孕妈咪们一定要做好准备，待产的东西无比准备好，以便临产发作时能够更快更方便的拿到医院。让我们屏住呼吸，一起迎接新生命的到来吧。

以上就是有关怀孕十个月该注意什么 新手妈妈建议收藏的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。