核心提示：有些食物对于想要怀孕的女性是尽量避免食用的，而有些饮食习惯也会导致不孕症的发生。所以，懂得如何吃，对提高怀孕暖宫孕子丸能助孕吗几率来说是很重要的。

　　怎样对抗不孕症的发生是女性朋友一直都关心的问题，其实，只要懂得健康饮食，吃得更原始，更自然，并且平衡，更营养些，另外还有几项原则要注意，是可以提高怀孕几率的：

　　1、少量多餐，不可暴饮暴食

　　2、各类食物群都是独立的，但如果吃得平衡，食物之间的加成效果是十分惊人的。

　　3、卡路里的多少，不如各类食物的正确比例重要。

　　4、吃素食的女性要注意蛋白质、维他命B、B12、叶酸及锌的摄取不足，缺乏这些物质将对生殖系统产生伤害。

　　那么，想怀孕的女性要忌讳哪些食物呢？

　　妇科专家解释，对于想怀孕的女性，有些东西是尽量不吃的，因为会影响你的怀孕能力，如人工甜味剂，特别是糖精，已经由美国营养学会指出不利于怀孕的女性食用，也有人指出，花生酱及菠菜，会使人体钙质流失，富含饱和脂肪酸的棕榈油，椰油等也应当避免，因为这类油脂会刺激某些生殖系统疾病，如使子宫内膜异位症的病情加重。

　　另外，即使一杯咖啡所含的咖啡因，也会干扰下视丘的功能，从而造成排卵的问题，除了咖啡、茶、可乐、巧克力外，某些止痛剂、减肥药、抗过敏药、甚至止咳湖面省计生助孕行动糖浆，都含有隐形的咖啡因。

　　吃什么能有助于怀孕呢？

　　想怀孕的女性在“目标月”的前半年，可以每天服用1—2粒综助孕分产剂会有用合维他命，来提升怀孕的动力，在各种维他命与矿物质当中，对生殖系统比较重要的是维他命A、B6、B12，维他命C、E，叶酸、钙、铁和锌，可以多吃一些含有这些绿奴助妻子怀孕微量元素的食物。