1、发芽、发青的马铃薯有毒，吃不得。

　　2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，吃不得。

　　3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

　　4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。

　　5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。

　　6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。

　　7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。

　　8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。

　　9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。

　　10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。

　　11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。

　　12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。

　　13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。

　　14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。

　　15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。

　　16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

　　人生感悟：说一句谎话就行了

　　在一次宴会上，马克吐温与一位女士对坐，出于礼貌，说了一声：您真漂亮！

　　那位女士却不领情，高傲地说：可惜我无法同样来赞美您！

　　马克吐温委婉平和地说：那没关系，你可以像我一样，说一句谎话就行了。

　　那位女士羞愧地低下了头

　　感悟：你扔下的石头，绊倒的往往是你自己

　　生活像酒，只有品才知道味。生活更像一幅画,只有用心去描绘,才能画出美丽的风景。很高兴在这茫茫人海中遇到同样爱生活的你，让我们一起来挖掘生活的诀窍，发现生活中不一样的美。我是杰哥，我们下篇再见。