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有些食物是能够进行食补的哦，那么你知道有哪些食物是能够提高男性生育能力的吗？今天小编就给大家介绍这10种食物！
以前很多人都为生不了娃是女性的问题，而随着孕前检查的普及，越来越多的人知道了原来生娃和爸爸的生育力也有很大的关系。那么该如何提高准爸爸的生育力呢？可以尝试从以下食物提高生育力！ TOP 1 海参 性味：性温，味咸 功用：补肾、益精、壮阳，滋阴补血、润燥，对女性调经、安胎亦有良效。 中医主治： 经血亏损而致虚弱者，阳萎，梦遗早泄，小便频繁，出血，便秘肠燥，神经衰弱。 海参是极优的高蛋白低脂食材，有增加免疫、提高学习记忆能力、抗衰老、抗肿瘤、抗病毒、镇痛、止血等多种作用。 TOP 2 韭菜 性味：性温，味辛 功用：温中、行气、散瘀、活血、 解毒、补虚益阳。 中医主治： 噎嗝、反胃，胸部闷痛，阳痿，早泄。 1.韭菜素有起阳草之称，这是因为它含有较多的锌元素，能温补肝肾。 2.并非吃越多越好，在盛产韭菜的春季食用，有益于肝。 TOP

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