男性不孕不仅是一种生理疾病，甚至还会影响到心理。但是现在因为精子质量不好，导致不孕的男性大有人在，在四处求医无效的时候，就会想到艾灸的方法。艾灸对提高精子质量确实有作用的，那男性艾灸哪里提升精子？
如果男性想通过艾灸来改善精子的质量，最有效的穴位就是关元穴。关元穴在肚脐以下三指的部位，也就是小腹部位，是很好找到的。除了关元穴，还有涌泉穴以及太溪穴等穴位都是可以灸一灸的，也是可以起到辅助作用的。但是这些穴位的位置不是很好找，最好是咨询老中医以后在进行艾灸。
艾灸也是有很多讲究的，是不能随意灸的。在空腹的时候和饱腹的时候都是不适合艾灸的，而且在天气潮湿的时候也不能艾灸。因为艾灸的时候全身的毛孔都会打开，天气潮湿的话，潮气就会进入毛孔，导致湿气加重。
最好是在晴朗的天气进行艾灸，选择在上午十点左右最合适。因为艾灸的时候对心境要求很高，一定要注意力集中。上午十点的时间段是人的精神状态最好的时候，不会分心。而且也是天气最暖和的时候，不容易让寒气进入体内。