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来源:http://www.scut-bio.com  日期:2022-10-22

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饮食多元素,营养清淡,尽量多样化,以优质蛋白质食物、蔬菜水果为主。避免偏食,多吃易消化的食物,尽量不吃生冷、辛辣、刺激性食物,戒烟戒酒。男性可以补充一些含锌、硒等微量元素较多的食物,如贝类、鱼类、瘦肉、粗营养食物、坚果等。或者吃一些富含蛋白质的保健食品。

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使用促排卵药物后,这个阶段必须增加蛋白质的摄入,如鱼、牛肉、排骨、零食、牛奶、大豆、虾等。但也要适度。过量补充容易破坏体内营养素的摄入平衡。补充蛋白质的同时,水分的吸收是绝对不可或缺的。多喝白开水,可以加鱼汤、排骨汤等。你的饮食。总之,要补充足够的蛋白质和水分,可以少吃多吃。

取卵后,为防止腹水,多喝牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)等利尿食物(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),多吃易消化的食物,如汤面、稀饭、素馒头等。防止大便干燥。腹部过度用力会对卵巢造成伤害。

移植后应以蛋白质含量高、易消化的食物为主。胚胎移植后很多患者会出现腹水。如果发现腹水、胸水、鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶等利尿和增加蛋白质的食物。患者应避免吃螃蟹、鳗鱼等食物,多吃易消化的食物。如果出现大便干燥、腹部收缩,则不利于胚胎着床。

部分肥胖患者在前期准备阶段需要运动和适当的饮食控制来减肥。进入促排卵周期后,也就是怀孕时,还是要控制能量摄入,尽量保持原有的饮食结构。部分偏瘦的患者需要增加营养。

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试管婴儿中期取卵后,医生可能会告诉一些特殊的患者,采取高蛋白饮食,大量使用蛋白粉,有助于减少腹水。过了这段时间,就可以恢复正常饮食了。这个时候就不用继续高蛋白饮食了。

作为孕妈妈,你需要同时补充叶酸。最好是尽早服用。建议孕前3个月开始服用。

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