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来源:http://www.scut-bio.com  日期:2021-03-09

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孕妇发烧可以吃桔子吗

孕妇吃桔子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。孕妇发烧可以吃桔子吗是个不容忽视的问题,小编郑重提醒大家要重视这个问题。

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桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。孕妇发烧可以吃桔子吗?就让小编的小编和你一起去了解一下吧!

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橘子含有丰富的维生素,对于治疗感冒非常好,因此如果孕妇感冒是可以吃橘子来缓解情况的,但由于橘子吃多了容易上火,因此要适量的吃,尤其是有便秘情况的孕妇。

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孕妇感冒可以吃桔子。桔子有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。对感冒治疗有一定帮助。

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橘子中含有大量的维生素C,而维C是提高人体免疫力,参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们,橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃橘子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

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当然,虽然孕妇可以吃橘子,但也不能贪多。橘子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃橘子。所以孕妇吃橘子要有量的限制。正值橘子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个橘子为宜。


感冒可以多吃些富含维生素的新鲜水果,包括橙子、鸭梨、猕猴桃、柚子等等。维生素C有助于促进感冒的痊愈,而水果、果汁对于改善咽喉痛、口感都有益处。还可以炖川贝梨汤润肺、化痰。新鲜的蔬菜也可以,例如番茄、黄瓜、紫甘蓝等凉拌,新鲜的水果或者鲜榨果汁都可以。


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