代孕十个月，从前期的早孕反应，到分娩时的阵痛，除了日渐宽大的身材以外，还会有各种各样的担心及不适，代孕的个中滋味只有代孕自己才能体会。因此，在代孕中，代孕很容易会产生烦躁心理，今天就为大家推荐五大调节代孕心情的方法：

　　一、多与其他代孕交流

　　与其他代孕交流可以使代孕体会到社交的愉悦，并同时可以获得很多别人知道的育儿知识，何乐而不为呢？

　　二、拥有自己的事业

　　很多女性得知自己代孕，马上就选择休假回家安胎。长期在家呆着无所事事，更容易将注意力都集中在自己身上，代孕到反应变会被放大。而如果代孕有自己的事业，通过工作可以转移注意力，会让整个代孕过的更加简单和快速。

　　三、旅游

　　一些代孕会认为代孕旅游会有一定的危险，旅途过于劳累或者路上过于颠簸会对代孕及胎儿造成不良影响。但其实这种担心事多余的。出游前提前做好攻略，避开人多难走的地方，到景色宜人的大自然中，可以有效舒缓代孕的暖宫助孕的方法心情。

　　四、合理的运动佐助知道小樱怀孕哪几

　　很多代孕都认为在代孕不爱未来真的能助孕吗能做任何运动，但其实这种想法是错误的。适当的运动会让代孕保持良好的身体状况，有助于顺利分娩，同时运动也会让人心情愉悦，烦躁的心情可以通过运动得以排遣。

　　五、享受宁静

　　代孕可以在每日特定时间享受宁静，可以想想宝宝出生后可能的样子；或者想想自己喜欢的风景，让心情平静下来。

　　在代孕，代孕的心情非常重要，会影响日后宝宝的性格。如果代孕总是保持烦躁的情绪，胎儿长大后很可能会多疑、敏感、不够自信，而如果代孕是性格开朗的人，总是心情愉悦，并时不时的与胎儿交流的话，胎儿长大后的性格会开朗活泼。

　　因此，为了宝宝的将来，代孕们不妨试一下上面说到的多与其他代孕交流、旅游、工作、合理的运动，以及享受宁静吧。