在当今社会意外怀孕的有很多很多，在这时如果不想要这个孩子就要选择打掉，那么终止妊娠的最好办法就是人流，好多女性在准备打掉孩子的时候都会选择人流。人流是一种手术他肯定会伤害到女性的身体，如果不休息后或会更严重，这些后果是好多女人没有想过的，那就来说说人流后不休息的后果是什么。

人流后不休息的后果是什么

当今社会，患有不孕不育的女性越来越多，其中有1/3的女性是因为人流后没好好护理，休息不当引起的。不注意人流后的保健护理和过多的人流次数，使得如今患上不孕症和各种妇科疾病的女性越来越多。人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。

人流后应该怎么做

在人流后应该注意休息，补充营养。首先要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，避免辛辣刺激等食物，以加快身体的康复。术后也要注意个人卫生，在一个月内禁止性生活。术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。应多下床活动，帮助淤血排出，但不要剧烈运动。

在人流后必须做好充分的护理，补充营养，多休息。人流是一次伤害性极大的手术，人们一定不要忽略。人流后如果没有休息好的后果真的很严重，我们每个人都要加强重视。做人流前想所有的后果，做之后一定要保护自己的身体，身为女性自己得先疼爱自己的身体。