试管婴儿胚胎移植可以说是治疗接近尾声的环节了，一般来说，胚胎移植之后我们并不需要经常去医院“报到”，仿佛一切又回到了试管婴儿之前。

但对于很多的家庭来说，移植后的生活却总是那么难熬，因为自己始终难以放下心中纠结的重点——到底能不能成功怀孕。

别小看就这么一个纠结点，它饱含着我们之前对于试管婴儿的种种努力，以及我们长久以来对于迎接好孕的美好向往。

无论如何，移植后试管婴儿治疗也还在继续，并未彻底结束，还是不能彻底放松，但又不能让自己太紧张。

看字面很难是不是？但实际上并不难：谨遵医嘱配合，学会和自己和解......就可以了~

什么意思呢？

其实就是医生交待的事情就积极配合，把，让自己能够平和舒适的度过这14天，良好的心态下，静候好孕的到来，这才是移植后的关键。

除此之外，3点“保胎”工作，为胚胎宝宝着床提供必要的保障

01、饮食方面

，并不需要刻意去补充营养，只要记住正常吃饭就可以了，适当可以吃一些水果、蔬菜，像富含蛋白质的食物也可以适量多吃一些，当然适量是前提哦。

02、运动方面

记住胚胎移植后如无特殊交代，并不需要你一直躺在那里不动，如果没有特殊情况，我们也不需自己“加码升级”护理自己，适当的走动走动，散散步都是可以的，没有问题的，只是要记住别太累，不要提重物，动作不要过猛。

03、心情方面

移植后紧张焦虑不可取，放松心情是最重要的，，注意正常生活就可以了，不用暂停所有事情，集中精力关注胚胎着床未必好，正所谓关心则乱，太过于把关注点放在“能不能成”“有没有着床”这件事上，反而容易引起焦虑紧张的出现。

因此，适当的找一些排解方式，做做其他事情来转移注意力，是能够缓解焦虑情绪的。

移植后遇到特殊情况怎么办?

遇到特殊情况第一反应是什么？

是冷静，是注意分辨！

一般来说，移植后可能会有各种各样的反应，比如腹痛、出血、恶心、嗜睡等等这些症状。如果症状程度比较轻微，我们可以继续观察，别太紧张，如果情况严重的话，就医，在医生指导下完成一步的计划。

胚胎移植后希望尽快知道结果，这种心情是可以理解的，甚至有些宝宝为了提早知道自己有没有怀孕，每天都验孕，。

但实际上，无需急于测孕，太过着急测孕甚至频繁测孕的话，很可能会由于总是“单杠”而让自己更容易焦虑，这样的负面情绪反而会影响到胚胎的着床，索性我们耐心等到14hCG，候，希望也~

最后，衷心希望大家的好孕心愿都能够在那一刻得到满足，希望你的试管婴儿之路能够走得顺利些，好孕快些再快些。，你会发现所有的努力、付出和等待都是值得的，相信自己，一定可以的~