判断自己是否怀孕的方法包括出现停经、早孕试纸、抽血检查、B超检查。具体如下：

1、出现停经：停经是怀孕的重要标志，如果平时月经比较规律，存在无保护措施的性生活，当月到了月经来临的日期没有来临，要警惕可能是怀孕。

2、早孕试纸：早孕试纸是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品。如果怀疑自己可能怀孕，可以去药店购买早孕试纸，去晨尿中断检测，如果出现两条红杠，就表示可能怀孕。不过早孕试纸存在假阴性以及假阳性，只能作为初筛的一种手段。

3、抽血检查：女性怀孕以后，体内的人绒毛膜促性腺激素会升高，因此如果怀疑自己怀孕，可以去医院抽血检查，可以判断是否怀孕。

4、B超检查：女性想要知道自己是否怀孕，也可以去医院进行B超检查，如果怀孕在做B超的时候，可以观察到孕囊。