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体外受精早期妇女取卵后的饮食与禁忌

1.多吃蛋白质含量高的食物，如蛋、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前和孕期需要多吃)。

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2.如果内膜不好的患者在移植前三个月开始多吃豆类(尤其是黑豆)和榴莲，补充内膜也不错，但容易上火，不宜一次吃太多。

3.如果贫血的女性在移植前一天可以吃三四颗红枣或者多喝红糖水，移植后就不要吃了。红枣红糖水可以促进血液循环，孕期不宜食用。

4.移植前，可以通过吃柚子、谷类、苋菜、豆类、生菜、菜花、芦笋、菠菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄、动物肝脏等来获取更多的叶酸。(移植后也需要)。

5.取卵后，多喝水、果汁，多吃有利于排尿的食物(冬瓜汤、鲫鱼汤)，防止腹水。

6.卵巢功能不好的要多吃高蛋白的食物。

7.吃了鸡蛋以后早上注意饮食。要清淡，忌油腻。可以吃鸡蛋饼、面包、馒头等。不吃肉类、油炸、糯米、捐卵、牛奶、豆浆等不易消化的食物，以免恶心、呕吐等不适。

一、移植前应注意的3360

1.移植前可以坚持每天泡脚促进血液循环，移植后就不泡了。

2.进入一周后，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，有利于卵泡的生长。

二。孕期饮食：

1.孕期饮食清淡，不宜吃过于辛辣、油腻、油炸的食物。

2.建议孕期一天吃一个柚子。柚子富含叶酸。

3.孕期的孕妇因为运动量少，容易便秘。在怀孕期间，她们应该多喝鲫鱼汤(补充蛋白质)、蔬菜、水果(葡萄、樱桃)和长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄来预防流产。但要适度，不要太多。如果便秘严重，可以喝金银花蜂蜜水。

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4.多吃高蛋白食物，如蛋、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

5.为了保证蛋白质的供应，可以采取正餐加正餐的方法，比如在两餐之间添加牛奶、豆浆、供蛋、鸡蛋饼等高蛋白食物。

6.移植前，可以通过吃柚子、谷类、豆类、菜花、菠菜、芦笋、橙子、葡萄、肝脏等来获取更多的叶酸。

7.【禁忌】

(1)不能吃不能补3360活血化瘀的食物，能祛湿解毒的食物，如：补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米仁等。烟草、酒、咖啡、茶。

(2)食用水果和食物(寒性食物)如：水梨、瓜、橙、柑、甘蔗、西红柿、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、大白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜。

(3)破坏子宫内膜的食物不能吃：柠檬、西红柿、苹果。

8.菜里最好不要放味精。孕酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆和糯米一起煮粥或者用豆浆机糊。

9.豆浆和供体卵子不能一起吃，会降低蛋白质的吸收。

10.孕期不要吃活血的食物。黑木耳、红枣、红糖、山楂、当归、芦荟、甲鱼、桂圆等。

1.怀孕期间不能吃阿胶、花粉、螃蟹、西瓜。

12.食用水果：桃子、红毛丹、红枣、金桔、桂圆(少吃)。

13.多吃含有植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱等。在你的饮食中。这些食物含有大量的植物雌激素。

14.如果拉肚子，可以煮面汤。面条要煮十几分钟，直到面汤变黄，再撒上蛋花。