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怀孕营养不良吃甚么？代怀孕间准广州代孕妈妈们的养分常常跟胎广州代孕宝宝的生长非亲非故，准广州代孕妈妈们怀孕饮食必需要保障足够的养分，才气保障广州代孕宝宝有充足的养分健康成长，那么，怀孕营养不良要怎么办呢？
鳜鱼肉250克.蜜豆200克，姜片2片.蒜茸少量，食盐1茶匙，胡椒粉少量，上汤1汤勺，柠檬汁少量，生粉1茶匙.花生油500克。 1、将桂鱼肉切条.用柠檬汁、食盐、胡椒粉、生粉腌10分钟，蜜豆撕去老筋，用淡盐水飞水，过冷水，沥干水份。 2、起油锅烧至六成热，放入鱼柳拉油至微黄，捞起沥干油分。 3、起锅爆香姜片、蒜茸，放入鱼柳、蜜豆轻轻翻炒，注八上汤，减少量食盐调味，待收汁，勾芡上碟。
菠菜200克，猪肝300克，海米5克，香菜10克。油20克，盐2克，料酒10克，酱油3克，醋5克，蒜泥10克，香油10克，鸡精2克。 1、将猪肝切成小薄片。海米用温水浸泡好。香菜切成碎末。将菠菜择洗洁净，切成3厘米的段，放入开水中烫一下捞出，再放入冷水中浸泡，冷却后沥清水。 2、锅内放油烧，烧至七成热，先将姜、蒜煸喷鼻，再放入料酒、酱油、醋、蒜泥、猪肝翻炒。最初放入海米、菠菜、香菜炒匀，淋上香油，撒上鸡精便可。

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