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怎么预防妊高症

妊高症的病因现阶段还没有肯定，可是各人皆意识到青岛代孕期产生高血压的伤害，不只对妊妇本身的身体健康形成极大的损伤，关于青岛代孕胎儿来讲亦是如斯，是以防备孕高症是非常有需要的。那么，怎样防备妊高症？

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防备妊高症十分紧张，妊妇可以从以下几个方面防备妊高症：

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1.留神苏息跟养分：妊妇的表情要舒服，精力要抓紧，争夺天天卧床10小时以上，制止适度操劳，生涯要纪律。从怀胎7个月起，不要做过于繁重的事情跟猛烈的运动，觉得身体疲劳时要立时苏息，不要长时间看电视跟泡澡、泅水。

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2.饮食须平衡，制止体重太重：妊妇要停止适量运动，加强抗病力。青岛代孕期应适当补钙。普通从孕20周起头增补，可以降低妊高征时发病率。

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3.就寝宜左侧卧位：侧卧睡姿可以促进血液循环，改良肾脏供血前提。左侧卧位可使子宫没有压榨脊椎中间的年夜血管，使得脚下大静脉血管畸形回流心脏，因此可以防备水肿，降低妊高征的产生。

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4.实时改正异常情况：如发明血虚，要实时增补铁质；若发明下肢浮肿，要增长卧床工夫，把足举高苏息；血压偏高时要定时服药。症状严峻时要思量停止怀胎。

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