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杨氏太极拳哪些女人容易生男孩初学者应该选读
来源:http://www.scut-bio.com  日期:2019-04-15

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  对于杨氏太极拳初学者来说,面对如雨后春笋般增多的太极拳套路,众多的太极拳书籍,以及多如牛毛的“太极鸡汤文”,还有“大师”“掌门”“正宗”“嫡传”往往不知该如何选择。而且大多希望学习的是太极拳,而不是太极操。那么,什么才是真正的太极拳呢,1931年版的《太极拳使用法》中这样写道:“太极分文武,太极能养身,不能打的敌,文功也;

  能打人,不会养身,武功也。能教人养身,又能对敌,修养使用兼全,为文武完全太极。”

  

  古语有云:“取法乎上,仅得其中,取法乎中,仅得其下”。

  所以,对于太极拳书籍的选择,首先要看著述者的太极拳功夫。作者练习太极的层次,直接影响着作品的优劣。杨氏太极拳第一、二代先辈都没有出书立作,到了第三代才有【许禹生】先生写的《太极拳势图解》,此系第一本杨氏太极拳著作。也是民国以来第一本太极拳专著。至于杨氏太极拳第四代的早期传人,出书的仅有前辈陈微明、黄文叔、董英杰、吴志青、郑曼青等数人。

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  《太极拳势图解》,【许禹生】著,1921年初版。许禹生(1879-1945)北京人,师从【杨健侯】,为北京武术界的领袖。一九一二年创办北京体育研究社,任副社长(社长由当时的北京市长挂名)。曾聘请吴鉴泉、杨澄甫、孙禄堂、纪子修、程有龙等名家在该社任教。《太极拳势图解》内容有题词二篇、序三篇、凡例、着者肖像、目次、本文。本文分上下编,上编六章,第一章 绪言、第二章 太极拳之意义、第三章 十三式名称之由来、第四章 太极拳合于易象之点、第五章 太极拳之流派、第六章 太极拳经详注。下编五章及跋,第一章 太极拳路之顺序及运动部位图、第二章 太极拳各势图解、第三章 论太极拳推手术、第四章 推手术八法释名、第五章 太极拳应用推手术及跋。

  此为太极拳练习者必读之书籍。

  《太极拳术》系【陈微明】整理,1925年出版。陈微明曾从学于【孙禄堂】先生,后拜候【杨澄甫】先生学习太极拳。《太极拳术》以???????????????拳式的动作为主,并且采用了拳助孕听什么经文照,在当时方便了练习者更直观的学习太极拳。至今仍可作为初学者的重要参考书。

  

  《太极拳使用法》是由杨澄甫口述,董英杰编述, 1931年出版。书的主要内容是演练法和使用法。演练法的内容包括太极拳十三式,太极起势到合太极七十八个拳架的姿势,分为若干节,将揽雀尾等三十七个拳势的功法、用法都尽数写出,有相应的拳照和文字说明。此外还有,四正手、四隅推手的图解法,也有太极枪的图解和说明。附录里面还收集了杨澄甫、杨露禅、田兆麟、董英杰等传承谱系,和董英杰习拳的体会。本书为杨氏太极拳练习者的必备读物。

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  《太极拳体用全书》1934年初版,杨澄甫著。为适应时代需要,让大众能更好学习太极拳,以达到强身健体,振兴中华的目的,杨澄甫把杨家拳架中原有的一些高难度动作作了简化,动作开展不仅舒适,理深而意密,也便于普及。堪称杨式太极拳经典必读之作。

  

  《太极拳刀剑杆散手合编》是太极拳技理的综合性著作,初版于1943年,陈炎林编著。本书集太极拳、刀、剑、杆、散手对打于一体,多方面展示其技术体系。

  书中详细介绍了太极拳源流、基本劲法、基本功法、太极拳动作、基本推手练习法、太极剑、太极刀动作,以及太极扎杆练法等杨氏太极拳系的拳械技法。其中对“沾我劲”“听劲”“走劲”等25种太极劲法的详细说明尤具特色。此外,书中还系统介绍了太极拳养生、太极拳呼吸等内容,具有较高的实用价值。书后附有拳论、歌诀若干篇,实践与理论并重。当时书价值四担大米,足见其内容之珍贵。为杨氏太极拳练习者必读之经典。

  

  《杨式太极拳三谱汇真》为著名的太极文化学者路迪民著,杨澄甫第三子杨振铎题写封面,内容:“三谱”,指杨式太极拳的拳械谱、经论谱、传人谱。《杨式太极拳三谱汇真》介绍了杨式太极拳械64种。杨式太极经典拳论81篇,杨式太极传人近200名,杨氏先租珍影和杨澄甫经典拳照200多幅,对八门、五步、十三剑法、十三刀法、十三枪法,某些广州助孕來武汉尚德环境优拳架、经论,进行了释义或考证。具有极高的学术价值、史料价值和收藏价值,对于学习、研究杨式太极拳也大有裨益。

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